TRAIL E NORDIC Walking MINDFULNESS 

appuntamento

con i colori, i suoni e i profumi dell'autunno

Una camminata nel cuore dell’ Ogliastra alla scoperta del superbo Monte Idolo dove la natura, a un passo dal suo centro abitato (Arzana), domina ancora incontrastata ed esprime la sua maestosità con i meravigliosi boschi, le rigogliose pinete e l’ incantevole panorama di cui si gode dalla cima (1240 m.) che abbraccia una vasta porzione dell’Ogliastra spaziando dal Gennargentu al mare. Qui, ad attendere i suoi visitatori, la suggestiva statua in pietra di San Michele Arcangelo, ormai tanto caratteristica del luogo da rendere nota tra gli abitanti del posto, la cima stessa di Monte Idolo come Punta San Michele.

       Uno scenario ideale per ritrovare ed assaporare la connessione fra corpo, mente e spirito: alcuni elementi mindfulness uniti a piccoli suggerimenti ipnotici, permetteranno di entrare in contatto con la natura attraverso i cinque sensi ... e portarsi via un'esperienza indimenticabile!!!